Vi erbjuder yinyoga som är en mjuk och meditativ yogaform som aktiverar det parasympatiska systemet (lugn- och ro hormonerna aktiveras). Vi stannar en längre stund i varje position. Yinyoga är extra välgörande för dig med stelhet eller smärtproblematik i kroppen, om du känner dig trött och/eller har humörsväningar, eller helt enkelt bara känner behov av att fylla på med energi och komma ner i varv.
Vi yogar i skenet av levande ljus och alltid till rogivande musik.

Alla nivåer är välkomna och Therése ser till att du får ut det bästa utifrån din egen dagsform.