Inte ett helt vanligt gym...
Hos oss kan du träna på dina villkor och uppnå dina träningsmål med professionell stöttning. Vi är ett team av tränare som vill hjälpa dig att utvecklas och uppnå de resultat du önskar. Vi finns i Betongfabriken på Wenngarn och på Stora Brännbo i Sigtuna.
Betongfabriken, Wenngarn
På vårt gym i Betongfabriken kliver du in i en lugn och skön atmosfär på 700 kvm med lyftarpodium, maskinpark, konditionsmaskiner, crossfitutrymme, en studio med fri yta för träning i grupp, pingis samt golfsimulator.
Här erbjuder vi både träning på egen hand och träning i TEAM, PT och gruppträning i form av Cirkelträning, Yoga och Pilates.
Innan eller efter träningen kan du slå dig ned i våra sköna soffor för en trevlig stund med en kopp te eller kaffe. I våra omklädningsrum finns både varm bastu och fräscha duschar.
Stora Brännbo, Sigtuna
På Stora Brännbo hittar du gymmet på nedervåningen. Här finner du samma lugna och sköna atmosfär som på Wenngarn, men i ett lite mindre format. Fina omklädningsrum och bastu.
Här erbjuder vi under TEAM-träning och PT så småningom även mamma/bebisträning och behandlingar. Du som går i TEAM-grupp eller har PT kan även få tillgång till gymmet på Stora Brännbo på egen hand.
Varför inte boka in er på dagskonferens kombinerat med härlig träning där ni kan välja att starta dagen med antingen pilates, yoga eller ett styrka- och rörlighetspass.
Vi ser fram emot att träffa dig
Ägare & Personlig tränare
Carina Nordlander
Carina har varit ledare inom gymnastik för olika åldrar, arbetat som chef över gymverksamhet i flera år och är idag licensierad personlig tränare. Målet med att driva Betongfabriken är att inspirera fler människor till rörelse i olika former och att göra träning trivsam och rolig. Carina erbjuder personliga hälsosamtal, leder TEAM-grupper samt är verksamhetsansvarig för verksamheten.
0706 646 933
Ägare & TEAM instruktör
Pelle Nordlander
Affärsutvecklaren och saxofonisten Pelle började själv träna i en TEAM grupp vilket gav inspiration till att utbilda sig till instruktör och nu håller han i grupper själv.
Pelle erbjuder TEAM träning, personliga hälsosamtal, medlemsservice och saxofonspelningar.
0706 642 206
Personlig tränare & Sjukgymnast
Monica Jonsson
Monica är sjukgymnast och har arbetat många år med människor i olika åldrar inom hälso- och sjukvård och inom friskvårdsbranschen. Hon har ett särskilt intresse för hur vi bibehåller god hälsa långt upp i åren.
Hos oss kan du konsultera Monica vid besvär från rygg, nacke eller kroppens övriga leder och muskler. Hon ger råd och guidning i din personliga träning och erbjuder klassisk massage samt leder TEAM-grupper och gruppträning.
0730 273 163
Personlig tränare & Golfinstruktör
Pia Josefsson
”Träning är som trolleri för kroppen!” (tidigare klient till Pia) Pia kan bara hålla med. Rätt sorts träning kan verkligen åstadkomma underverk, när det kommer till smärta, välmående och prestation. Därför lägger Pia mycket fokus på smidighet, kroppskontroll och kroppshållning, för att du ska ha bästa möjliga förutsättningar att lyckas med dina högst personliga mål.
Och en sak till. Har ni inte roligt ihop så får du pengarna tillbaka!
0733 226 262
Personlig tränare
Moa Jonsson
Det stillasittande jobbet som Digital designer fick Moa att fundera på om det går att kombinera två olika yrken?
Moa är utbildad Personlig tränare på Lillsveds Folkhögskola och erbuder Personlig träning, individuell träningsplanering, kondition och styrke-tester samt leder
TEAM-grupper.
0724 032 062
Yogainstruktör
Anette Brandt
Anette erbuder Kundaliniyoga, Medicinsk yoga, Yin yoga,
Meditation och Andningsträning
070 533 08 88