TEAM är personlig träning i mindre grupp. Här tränar vi på gymmet i grupper på 4-6 personer.  Utifrån din individuella Hälsoplan anpassas övningarna så att du når dina mål. Med stöd och guidning av din personliga tränare i gruppen och med skönt pepp från dina träningskompisar blir det en härlig träningsperiod. Du får kvalitet och kontinuitet i din träning. Perioderna är planerade för att få en progression där du kommer att känna dig både starkare och rörligare.

Att träna i TEAM innebär förutom personlig utveckling även mer gemenskap, pepp och motivation.

Tveka inte att höra av dig om du har några frågor.