Tycker du att det är svårt att veta vilka övningar du ska göra på gymmet? Vi har tagit fram träningsprogram som du kan köra själv på gymmet. Alla program innehåller uppvärmning, rörlighet och styrka. Du kan välja mellan ett Helkroppspass,
Styrka överkropp eller Styrka Ben.

Priser:
400 kr med en kort genomgång av passet
800 kr med en PT timme och grundlig genomgång / anpassning av passet.

Kontakta oss så bokar vi in en tid!