BETONGFABRIKENS TRÄNINGSCENTER

Betongfabrikens Träningscenter ligger i ett härligt slottsområde, 5 minuter utanför Sigtuna. Du hittar oss längst in på området i Betongfabriken där du parkerar precis utanför. Högst upp i huset erbjuder vi en lugn och skön atmosfär på 700 kvm med lyftarpodium, maskinpark, konditionsmaskiner, crossfitutrymme samt en studio med fri yta för träning i grupp, pingis samt golfsimulator.

Nyheter

ÖPPET HUS 27 MARS KL 16-20

mar 13, 2023

Varmt välkommen att besöka vår fina träningsanläggning och samtidigt träffa några av våra personliga tränare. Du...

läs mer

FÖRELÄSNING 26 MARS KL 16: VÄGEN TILL HORMONELL BALANS

mar 3, 2023

Vägen till hormonell balans Föreläsning av Mia Lundin Den 26/3 kl. 16.00 på...

läs mer

NYA TEAM-GRUPPER STARTAR VECKA 14 – endast en ledig plats kvar!

mar 3, 2023

Intresset är stort och vi startar nu nya grupper som drar igång vecka 14. Personlig träning i en liten grupp om 6...

läs mer

Genom våra hälsoentreprenörer kan du få hjälp med både kost och träning.

VI ERBJUDER

Individuell rådgivning

Coachning

Massage

Föreläsningar

Workshops

Träningsgrupper

CARINA NORDLANDER - ÄGARE

Carina har varit ledare inom gymnastik för olika åldrar och nivåer, lett gruppträning samt arbetat som chef över gymverksamhet och andra träningsanläggningar i flera år. Målet med att driva Betongfabriken är att inspirera fler människor till rörelse i olika former och att göra träning trivsam och rolig. Carina erbjuder personliga hälsosamtal, leder TEAMS grupper och gruppträning samt ansvarar för medlemsservice.

Kontakt: carina@betongfabrikenwenngarn.se

tel 070-664 69 33

MONICA JONSSON - SJUKGYMNAST

Monica är sjukgymnast och har arbetat många år med människor i olika åldrar inom hälso- och sjukvård och inom friskvårdsbranschen. Hon har ett särskilt intresse för hur vi bibehåller god hälsa långt upp i åren. Förutom den egna verksamheten i företaget MJ InterAction är hon instruktör vid Friskis och Svettis.
Hos oss kan du konsultera Monica vid besvär från rygg, nacke eller kroppens övriga leder och muskler. Hon ger råd och guidning i din personliga träning och erbjuder klassisk massage samt leder TEAMS-grupper och gruppträning.

Mer om Monica:
www.mjinteraction.se

PIA JOSEFSSON - PERSONLIG TRÄNARE OCH GOLFINSTRUKTÖR

”Träning är som trolleri för kroppen!” (tidigare klient till Pia) Pia kan bara hålla med. Rätt sorts träning kan verkligen åstadkomma underverk, när det kommer till SMÄRTA, VÄLMÅENDE och PRESTATION.
Därför lägger Pia mycket fokus på smidighet, kroppskontroll och kroppshållning, för att du ska ha bästa möjliga förutsättningar att lyckas med dina högst personliga mål.
Och en sak till. Har ni inte ROLIGT ihop så får du pengarna tillbaka!

Kontakt: Pia.josefsson@gmail.com
Tel: 0733- 22 62 62

MADELEINE WAHLQUIST BERGLUND - YOGAINSTRUKTÖR

Madde har varit yogalärare sedan 2008 och har sin grundläggande utbildning inom träning & hälsa via The Academy och yogautbildning från Yogayama. Hon är även utbildad hälsoinspiratör och Yoga-PT.
Madde erbjuder Hathayogaklasser och Yin&Yangklasser hos oss samt Personlig Träning i yoga.
Kontakt: yogabymadeleine@gmail.com

ANNA HJORT - NÄRINGSFYSIOLOG

Anna har lång erfarenhet av att arbeta med kost och hälsa, både på individnivå och med konceptutveckling i organisationer. Hon brinner för att hjälpa andra att hitta en kost och livsstil som får dem att må bra, och som håller i det långa loppet.

Här kan du få hjälp med att hitta Ditt sätt att äta, oavsett om målet är viktminskning, viktökning, bättre mående, fokus eller prestation. Såväl som vägar för att få till det i praktiken.

Mer om Anna:

www.smartnutrition.se

TESSAN JOHANSSON - PERSONLIG TRÄNARE

Tessans ledord är träningsglädje och hon hjälper dig att effektivt, säkert och med skratt nå dina träningsmål. Träning som är rolig är träning som blir av. Tessan är utbildad personlig tränare, massage- och friskvårdsterapeut. Hon har även utbildning inom träning för gravida och nyblivna mammor samt för träning av strokepatienter.

Kontakt: therese@dbest.se

tel 070-768 06 88

JOSÉ NUÑEZ - PT / COACH

José har arbetat som tränare i drygt 35 år. Han förespråkar en naturligare och varierad träning som samtidigt är tillåtande, lustfylld och som överensstämmer med behov, förutsättningar och intention. Jose utbildar tränare inom den funktionella träningen under namnet – Moveoo. Han åker runt i Europa och leder fyspass, workshops och föreläser om träning och ett ökat välmående.

Personlig träning | Workshops
Gruppträning | Föreläsningar

Kontakt: jose@moveoo.se

tel 070-509 66 55
@josemoveoo

TRÄNING UTE OCH INNE

Välkommen till den magiska miljön på Wenngarn som lämpar sig utomordentligt för träning både inomhus och utomhus. Unikt för oss är att vi använder slottsområdet som en arena för träning, t ex genom pass i slottsparken när väder och vind tillåter. Vill du njuta av området på egen hand – börja med en promenad i slottparken eller upptäck naturreservatet längs Wenngarnsstigen.

COWORKINGKONTOR

Till sportcentret välkomnar vi även föreningslivet, företagsgrupper och egenföretagare inom träning och hälsa. I huset finns även Betongfabriken coworkingkontor – så varför inte kombinera träning med möten och arbete på samma ställe.

DIGITAL ACCESS

Via vårt nyckelsystem Parakey får du digital access till gymmet och checkar in via en app.

OM TRÄNINGSCENTRET

Betongfabrikens Träningscenter ligger i ett härligt slottsområde, 5 minuter utanför Sigtuna. Du hittar oss längst in på området i Betongfabriken där du parkerar precis utanför. Högst upp i huset erbjuder vi en lugn och skön atmosfär på 700 kvm med lyftarpodium, maskinpark, konditionsmaskiner, crossfitutrymme samt en studio med fri yta för träning i grupp, pingis samt golfsimulator.