Teamträning innebär individuellt anpassad träning i en liten grupp om 4-6 personer tillsammans med en personlig tränare. Vi tränar både rörlighet...
Nyheter
LIVEJAZZ OCH INSPIRATION
Söndagen den 19 november mellan kl 14-16 bjuder vi in till en workshop med både teori och praktik för att inspirera dig att ta nästa steg i din...
Klassisk massage – Novemberkampanj
Unna dig eller nära och kära KLASSISK MASSAGE - Under NOVEMBER gör vi en extra kampanj!!! Klassisk massage i förebyggande syfte eller som behandling...
GLÖM INTE ATT ANVÄNDA DIN FRISKVÅRDSPENG FÖR 2023
Vi tar emot checkar från Wellnet, Epassi & Benify. Hör av dig om du behöver något intyg från oss.
Inspiration och workshop
Tema: Styrketräning med fria vikter Vill du höja nivån på din träning genom att fåkunskap om teknik kring styrketräning med friavikter? Träffa...
Ny TEAM-grupp
Vi drar igång en ny TEAM-grupp som innebär personlig träning i en mindre grupp. För dig som vill komma igång, eller få nya varierade styrke- och...
BOKA KLASSISK MASSAGE
Massage erbjuds som behandling för spänd och öm muskulatur och i förebyggande syfte, för att må bra. För klassisk massage finns två alternativ att...
HÖSTENS GRUPPTRÄNINGS-SCHEMA
Under vecka 35 och 36 drag höstens gruppträning igång. Tisdagens cirkelträning som hålls av Monica startar utomhus om vädret tillåter, samling vid...
SOMMARERBJUDANDE
Teckna ett årsmedlemskap och du får två månader på köpet! Utöver den fina träningsanläggningen erbjuder vi även TEAM-träning (personlig träning i en...
NU SLÄPPER VI PLATSERNA TILL HÖSTENS TEAMTRÄNING
Är du intresserad av personlig träning utifrån dina behov i en liten grupp om fyra till sex deltagare så kan denna träningsform vara något för dig....
CIRKELTRÄNINGEN FLYTTAR UT
Från och med 18 april kör vi cirkelträningspasset i slottsparken på Wenngarn. Samling kl 19 vid dammen bakom slottet. Ta gärna med en sittdyna....
FÖRELÄSNING: SMARTARE OCH MER NATURLIG FYSTRÄNING
Välkommen att ta del av en aktiv föreläsning där du fylls med reflektioner, tips och trix kring din träning.Som deltagare får du massor av...